Konsultprinsessans

Denna veckan har träningsdosen ökats något men tyvärr har kosten varit något sämre än vanligt. Skärpning på det!

Öppnade starkt, men slutade lite svagare. Det börjar bli dags att boka instruktion för ett nytt gymprogram, ska försöka fixa det denna veckan. Denna veckan är det även premiär för min vinterträning, ska på konståkning ikväll!

 

Måndag: Löpning 8 km (5.30 min/km)
Tisdag: Gym
Onsdag: Löpning 8 km
Torsdag: Militärträning
Fredag: Vila
Lördag: Löpning 6 km
Söndag: Militärträning